我听朋友说吃魔芋可以减肥,为什么吃魔芋能起到减肥的效果呢?
吃魔芋可以起到减肥的效果,因为可溶性膳食纤维分子量大并且具有超过任何一种植物胶的黏韧度,能迅速形成胶态,防止消
我听朋友说吃魔芋可以减肥,为什么吃魔芋能起到减肥的效果呢?
吃魔芋可以起到减肥的效果,因为可溶性膳食纤维分子量大并且具有超过任何一种植物胶的黏韧度,能迅速形成胶态,防止消化酶与食物之间发生作用,进而减缓了对葡萄糖和脂肪的吸收速度,降低餐后血糖,这又是一个减轻饥饿感的好帮手。从而使进食量下降,达到减肥的功效。
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