我在喝网上学的减肥汤,为了减肥一天都不想错过,朋友说配合水果吃减肥效果更好,那这期间吃什么水果好? 减肥汤和水果搭配吃更健康,减肥效果也好。香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜
我在喝网上学的减肥汤,为了减肥一天都不想错过,朋友说配合水果吃减肥效果更好,那这期间吃什么水果好?
减肥汤和水果搭配吃更健康,减肥效果也好。香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。
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