缺钙以后会导致发胖吗？(缺钙会引起发胖吗?)
我开始出现了缺钙的症状，医生说缺钙以后还可能导致肥胖，是真的吗？
缺钙的时候确实很容易发胖。据国外最新研究，人体缺钙的时候会通过某种机制增加胰岛素的释放，而胰岛素释放本身
本文最后更新时间： 2023-03-09 19:30:23
我开始出现了缺钙的症状，医生说缺钙以后还可能导致肥胖，是真的吗？
缺钙的时候确实很容易发胖。据国外最新研究，人体缺钙的时候会通过某种机制增加胰岛素的释放，而胰岛素释放本身会促进脂肪合成，降低身体的散热机能。这样，人体的能量消耗减少，脂肪合成增加，就容易增加体重。而当你摄入牛奶时，牛奶中丰富的鈣正好补助了这个空缺，它可抑制一种能促進脂肪生成和貯藏的激素，从而有效降解人体脂肪，维持正常的体重。
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