苤蓝有利于身体健康吗？(pⅰe蓝)
我妈妈最近买了很多的苤蓝回来，吃这种东西对身体是有好处的吗？
这种食物有很好的清神明目效果，同时还可以止咳化痰。它的维生素c含量丰富，每100克高达41毫克，远高于苹果、梨、葡
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:48:53
我妈妈最近买了很多的苤蓝回来，吃这种东西对身体是有好处的吗？
这种食物有很好的清神明目效果，同时还可以止咳化痰。它的维生素c含量丰富，每100克高达41毫克，远高于苹果、梨、葡萄等水果，苤蓝中还含有大量的钾，对人体十分有益。
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