黄瓜酿豆腐具有什么作用(黄瓜酿的做法大全)

平时我经常会做黄瓜酿豆腐吃，多吃这道菜肴会有什么好处呢？
黄瓜酿豆腐综合了黄瓜和豆腐的好处，材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。做法：1、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅

平时我经常会做黄瓜酿豆腐吃，多吃这道菜肴会有什么好处呢？

黄瓜酿豆腐综合了黄瓜和豆腐的好处，材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。做法：1、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。2、把洗净的黄瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将豆腐馅填满黄瓜盅，淋上些许香油后即可食用。减肥原理：这道菜能使你产生饱腹感，还能促进肠胃蠕动与消化，常吃能轻松瘦出小蛮腰。

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