健忘的人多吃什么好?(健忘吃啥好)

我感觉自己最近健忘的特别厉害,做什么事都是丢三落四的,平时多吃什么可以防止记忆力减退呢?
总是健忘的人可以多吃茼蒿。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维

本文最后更新时间:  2023-03-04 18:07:48

我感觉自己最近健忘的特别厉害,做什么事都是丢三落四的,平时多吃什么可以防止记忆力减退呢?

总是健忘的人可以多吃茼蒿。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,防止记忆力减退。

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