冬瓜汤的营养做法有哪些(冬瓜的汤的营养与功效)

我嘴唇干，嘴角开裂了，听说冬瓜汤可以补充水分，缓解我的症状，那要怎样做喝了管用？
冬瓜可以加海带一起煲汤喝，这样能解暑，降热，冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。将冬瓜去皮

我嘴唇干，嘴角开裂了，听说冬瓜汤可以补充水分，缓解我的症状，那要怎样做喝了管用？

冬瓜可以加海带一起煲汤喝，这样能解暑，降热，冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。

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