预防胃癌可多吃什么?(预防胃癌吃什么好)

长期胃溃疡,有胃出血经历,怕得胃癌,吃什么可以预防?
平时需多吃葱属类蔬菜。日本的研究发现,吃深绿色蔬菜多的人,胃癌发病率减少30%,吃包心菜最多的人和最少的人比较,发现前

本文最后更新时间:  2023-03-05 05:33:03

长期胃溃疡,有胃出血经历,怕得胃癌,吃什么可以预防?

平时需多吃葱属类蔬菜。日本的研究发现,吃深绿色蔬菜多的人,胃癌发病率减少30%,吃包心菜最多的人和最少的人比较,发现前者胃癌及结肠癌均减少30%,多吃葱属类蔬菜(大葱、大蒜、蒜苗、韭菜和洋葱)可降低胃癌危险性,一般可减少40%-50%,最明显的可降低80%。

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