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女儿这段时间姨妈总不是很正常,量少淤血多,医生说气血瘀滞,应多吃活血食物,哪些比较好?
山寨对活血化淤有帮助,帮助解除局部淤血状态,辅助治疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,可以增强机体免疫力,防老抗癌。
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