薏仁米富含哪些营养(薏仁米有什么营养)
我早上会熬制薏仁米粥吃，不过我对薏仁米了解不多，主要富含哪些营养呢？
薏仁米是营养价值很高的粗粮，含有薏苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
本文最后更新时间： 2023-03-08 11:34:15
我早上会熬制薏仁米粥吃，不过我对薏仁米了解不多，主要富含哪些营养呢？
薏仁米是营养价值很高的粗粮，含有薏苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分。
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