吃雪糕也能达到瘦身的效果吗？
我看电视上说吃雪糕也能达到瘦身的效果，这种说法是真的吗？
吃雪糕是可以减肥的。方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因为雪糕含有牛奶的营养，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量，远
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:16:36
我看电视上说吃雪糕也能达到瘦身的效果，这种说法是真的吗？
吃雪糕是可以减肥的。方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因为雪糕含有牛奶的营养，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量，远比晚餐的热量少。注意事项：此方法不可长期使用，以免导致身体营养不良。
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