吃橙子能补充哪些营养物质呢?

我很喜欢吃橙子,经常吃橙子能够为身体补充哪些营养物质呢?
经常吃橙子可以为身体补充很多的营养物质的。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素

本文最后更新时间:  2023-03-20 12:39:23

我很喜欢吃橙子,经常吃橙子能够为身体补充哪些营养物质呢?

经常吃橙子可以为身体补充很多的营养物质的。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

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