吃猪蹄可以使皮肤恢复活力吗？
脸上因为出痘痘变得暗淡无光，没有活力，吃猪蹄有效果吗？
猪蹄有很高的营养价值。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:23:14
脸上因为出痘痘变得暗淡无光，没有活力，吃猪蹄有效果吗？
猪蹄有很高的营养价值。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。
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