吃卷心菜对骨骼有什么作用？(吃卷心菜能长高吗)
我特别爱吃卷心菜，老公说卷心菜吃了对骨骼有一定的作用，具体是什么作用？
卷心菜中维生素K的含量非常丰富，而维生素K有强化骨骼的作用，可以预防骨质疏松。进行激烈的瘦身运动的话，
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:16:00
我特别爱吃卷心菜，老公说卷心菜吃了对骨骼有一定的作用，具体是什么作用？
卷心菜中维生素K的含量非常丰富，而维生素K有强化骨骼的作用，可以预防骨质疏松。进行激烈的瘦身运动的话，特别是女性会容易出现骨质疏松的情况。卷心菜含有的维生素K就能有效预防这个问题。
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