眼睛干涩吃什么缓解?(眼睛干涩吃什么能缓解)

我的眼睛最近干涩的很,有可能时看手机多了有点疲劳,吃些什么可以缓解?
合理安排时间观看电脑手机,产生视疲劳,干眼的症状时可以食用黑豆核桃粉。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核

本文最后更新时间:  2023-03-08 07:38:10

我的眼睛最近干涩的很,有可能时看手机多了有点疲劳,吃些什么可以缓解?

合理安排时间观看电脑手机,产生视疲劳,干眼的症状时可以食用黑豆核桃粉。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,冷后捣如泥。取以上两种各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

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