糙米可以预防便秘吗？(糙米可以改善便秘吗)
前段时间便秘，最近两天又没排便，不知道吃糙米管不管用？
便秘患者建议可以经常食用糙米，糙米是肠疏通“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地
本文最后更新时间： 2023-03-18 20:28:23
前段时间便秘，最近两天又没排便，不知道吃糙米管不管用？
便秘患者建议可以经常食用糙米，糙米是肠疏通“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
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