保养头发的食物有？(保养头发的食材)
最近头发掉的厉害，头发干燥且发白，哪些食物有助于保养黑发？
核桃可以保养头发，核桃所含脂肪主要是亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，常食能润肌肤，乌须发。富含维生互B和E，可以防止
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:35:32
最近头发掉的厉害，头发干燥且发白，哪些食物有助于保养黑发？
核桃可以保养头发，核桃所含脂肪主要是亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，常食能润肌肤，乌须发。富含维生互B和E，可以防止细胞老化，能健脑、增强记忆力。
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