苹果吃了有什么作用？(苹果吃了有什么营养价值)
我早上会把苹果当成早餐吃，不知道苹果吃了有什么作用？
苹果有很多的作用，因为苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等成效，能推进胃肠活动，调理肠胃，治便秘助消化，
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:25:26
我早上会把苹果当成早餐吃，不知道苹果吃了有什么作用？
苹果有很多的作用，因为苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等成效，能推进胃肠活动，调理肠胃，治便秘助消化，并能坚持血糖的安稳，起到下降胆固醇、避免胆结石的成效。
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