吃三文鱼能降血脂吗(三文鱼降血压血脂吗)

老公比较胖，而且高血脂，吃三文鱼对高血脂有帮助吗？
常吃三文鱼可以降血脂。三文鱼含有丰富的天然虾青素，同时，三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、

老公比较胖，而且高血脂，吃三文鱼对高血脂有帮助吗？

常吃三文鱼可以降血脂。三文鱼含有丰富的天然虾青素，同时，三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。

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