常吃芒果对人体的好处有哪些？
我很喜欢吃芒果，请问芒果对人体的营养价值高吗?
芒果的营养价值非常高。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量
本文最后更新时间： 2023-03-22 23:00:48
我很喜欢吃芒果，请问芒果对人体的营养价值高吗?
芒果的营养价值非常高。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、止咳、清肠胃的功效。
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