鱼肉富含什么营养(鱼肉富含什么营养价值)
每隔一段时间，我就会做一次鱼汤，这样可以补充到什么营养？
鱼肉是营养价值极高的肉食，鱼类除了含有人体必需的氨基酸，还含有维生素A、D、E、B群，矿物质钠、钾、镁、锌、磷、碘等，有
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:39:40
每隔一段时间，我就会做一次鱼汤，这样可以补充到什么营养？
鱼肉是营养价值极高的肉食，鱼类除了含有人体必需的氨基酸，还含有维生素A、D、E、B群，矿物质钠、钾、镁、锌、磷、碘等，有着丰富的营养成分，瘦身时不妨多吃。
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