孕妇吃板栗对胎儿有什么好处？

家人说我怀孕期间要多吃板栗，有利于胎儿的发育，昨天吃了不少，会对胎儿有影响吗？
怀孕期间是可以吃板栗的，适当吃是没有什么问题的。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、

家人说我怀孕期间要多吃板栗，有利于胎儿的发育，昨天吃了不少，会对胎儿有影响吗？

怀孕期间是可以吃板栗的，适当吃是没有什么问题的。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素等多种营养成分，有补肾强筋、健脾养胃、活血止血之功效。孕妈咪常吃板栗既可以壮骨，利于胎儿的健康发育，又可以消除自身的疲惫。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医