泡菜魔芋的瘦身效果好吗(泡菜魔芋图片)
老婆昨天做的泡菜魔芋，让我多吃点说可以让我瘦一点，吃这个真的有效吗？
泡菜魔芋侧重排毒减肥。做法：①魔芋洗净，切细条;泡椒去蒂切成牛耳形;蒜苗洗净切段;姜切成薄片。②锅置旺火
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:47:15
老婆昨天做的泡菜魔芋，让我多吃点说可以让我瘦一点，吃这个真的有效吗？
泡菜魔芋侧重排毒减肥。做法：①魔芋洗净，切细条;泡椒去蒂切成牛耳形;蒜苗洗净切段;姜切成薄片。②锅置旺火上，倒入油烧至五成热，加姜片、泡椒炒香，放卷心菜泡菜，倒清汤少许，大火烧出泡菜的香味，再加魔芋条、盐，烧至魔芋入味，加味精、蒜苗推匀，用湿淀粉勾薄芡，收汁装盘即成。点评：这道菜有较低的热量却富含膳食纤维，消除身体的沉积物的同时有很好是瘦身效果。
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