吃卷心菜真的能瘦身吗？(吃卷心菜可以减肥吗)
我想减肥，但又不想运动，看网上说吃卷心菜能瘦，这是不是真的？
吃卷心菜能帮助减肥。卷心菜瘦身法的原理，在于它可以刺激大脑中控制腹部的神经中枢。在咀嚼卷心菜时，充分运动下巴，可
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:35:53
我想减肥，但又不想运动，看网上说吃卷心菜能瘦，这是不是真的？
吃卷心菜能帮助减肥。卷心菜瘦身法的原理，在于它可以刺激大脑中控制腹部的神经中枢。在咀嚼卷心菜时，充分运动下巴，可以刺激神经中枢，形成少量饮食就能饱腹的感觉。如果吃完一整个卷心菜的话，摄入的热量只有230大卡，人就会产生饱腹感。也就是说，它可以防止过量饮食。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
