减肥时可以吃核桃吗？(减肥的时候可以吃核桃吗?)
我现在正在运动减肥，可能是活动量太大，有时候还没到饭点就觉得特别的饿，这时候我能吃一些核桃垫补一下吗？
减肥期间，如果饥饿难耐，可以少吃一些核桃，杏仁之类的坚果。核桃和杏仁不
本文最后更新时间： 2023-03-26 22:52:00
我现在正在运动减肥，可能是活动量太大，有时候还没到饭点就觉得特别的饿，这时候我能吃一些核桃垫补一下吗？
减肥期间，如果饥饿难耐，可以少吃一些核桃，杏仁之类的坚果。核桃和杏仁不但能给身体提供丰富的营养素，还能使人产生饱腹感哦!在这段时间加餐，既能保持新陈代谢的旺盛，又能避免午饭时因过于饥饿而大吃特吃。
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