草莓也可以帮助减肥吗？(草莓有助减肥吗)
在减肥的时候，不知道该吃什么水果对瘦身效果最佳？
夏天吃草莓是减肥效果特好，草莓又美味，又营养。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含
本文最后更新时间： 2023-03-04 20:04:43
在减肥的时候，不知道该吃什么水果对瘦身效果最佳？
夏天吃草莓是减肥效果特好，草莓又美味，又营养。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。
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