洋葱怎样吃最好(洋葱怎样吃最好吃)

我喜欢吃洋葱,今天超市的洋葱大个还新鲜,我就买了些,那要怎样吃才好?
洋葱吃了有杀菌的作用,有机硫化物是洋葱的主要辣味来源,研究表明,这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌

本文最后更新时间:  2023-03-25 21:38:24

我喜欢吃洋葱,今天超市的洋葱大个还新鲜,我就买了些,那要怎样吃才好?

洋葱吃了有杀菌的作用,有机硫化物是洋葱的主要辣味来源,研究表明,这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用,并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒,否则其中的活性物质会被破坏。

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