用酸奶蔬菜减肥时要注意什么？
听说在蔬菜中加一些酸奶吃，减肥效果会更好，我想试试，在用酸奶蔬菜减肥的时候需要注意些什么呢？
酸奶蔬菜减肥法效果不错。材料：酸奶1杯、绿叶菜1盘。用法：搅拌均匀，当晚餐食用，一天1
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:22:27
听说在蔬菜中加一些酸奶吃，减肥效果会更好，我想试试，在用酸奶蔬菜减肥的时候需要注意些什么呢？
酸奶蔬菜减肥法效果不错。材料：酸奶1杯、绿叶菜1盘。用法：搅拌均匀，当晚餐食用，一天1次。Tips：过分饥饿时不能直接喝酸奶，要先喝汤或吃些蔬莱，预防胃里酸度过高，餐后可以喝乌龙茶或菊花茶。
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