全麦食品热量高吗？(全麦食品的热量)
听说吃全麦食品比较健康，所以我经常会吃全麦食品，全麦食品热量高不高？
全麦食品热量不高。全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是纤维素。每100克精白粉约产生35
本文最后更新时间： 2023-03-06 02:51:27
听说吃全麦食品比较健康，所以我经常会吃全麦食品，全麦食品热量高不高？
全麦食品热量不高。全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是纤维素。每100克精白粉约产生350千卡(1千卡=4.10千焦)热量，而等量全麦粉产热317千卡，所以吃全麦粉产生热量比一般面粉少10％左右。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
