减肥期间需要忌食吗(减肥期间需要忌口吗)
我现在正是减肥的关键时期，这个阶段我需要注意忌食吗？
减肥期间务必要注意忌食，尽量避免食用油煎的面食，例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等，由于这些烹调用油的热量可能比食用品本
本文最后更新时间： 2023-03-26 03:58:09
我现在正是减肥的关键时期，这个阶段我需要注意忌食吗？
减肥期间务必要注意忌食，尽量避免食用油煎的面食，例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等，由于这些烹调用油的热量可能比食用品本身还高。
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