地瓜有什么功效?(地瓜叶有什么营养和功效)

我最近一直在用地瓜来代替主食,因为听说这样减肥效果好,地瓜有哪些作用呢?
地瓜能够帮助身体排毒。地瓜的膳食纤维丰富,能刺激肠道蠕动,引发强烈便意,是通便的特效食物。地瓜属淀

本文最后更新时间:  2023-03-24 01:42:50

我最近一直在用地瓜来代替主食,因为听说这样减肥效果好,地瓜有哪些作用呢?

地瓜能够帮助身体排毒。地瓜的膳食纤维丰富,能刺激肠道蠕动,引发强烈便意,是通便的特效食物。地瓜属淀粉类食物,容易产生胃酸,因此胃酸过多者勿食用。

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