黄瓜是性凉的食物吗？(黄瓜属于凉性的食物吗)
我的身体比较虚弱，不能吃性凉的食物，黄瓜是性凉的食物吗？
身体虚弱的人不建议吃太多黄瓜，因为黄瓜是属于凉性食物，除了富含维生素、胡萝卜素和钾等营养素外，黄瓜中水分就占尽了96&
本文最后更新时间： 2023-03-07 04:39:09
我的身体比较虚弱，不能吃性凉的食物，黄瓜是性凉的食物吗？
身体虚弱的人不建议吃太多黄瓜，因为黄瓜是属于凉性食物，除了富含维生素、胡萝卜素和钾等营养素外，黄瓜中水分就占尽了96％。黄瓜是利尿、解毒、祛除体内余热等功效。而黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，从而到达瘦身减肥的目的。
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