韭菜可健胃消食?(韭菜能健胃吗)

肠胃不是很好,今天吃了点糯米,总感觉肚子涨不消耗,听说韭菜可以促消化?
韭菜可防便秘,促进肠胃蠕动。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预

本文最后更新时间:  2023-03-21 00:08:22

肠胃不是很好,今天吃了点糯米,总感觉肚子涨不消耗,听说韭菜可以促消化?

韭菜可防便秘,促进肠胃蠕动。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

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