黄豆芽含钙量较高？(黄豆芽含钙高吗)
老妈是个素食主义者，不爱吃肉蛋类食品，缺钙缺的厉害，听说黄豆芽多吃有助于预防骨质疏松。
黄豆芽含钙较高，黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:05:00
老妈是个素食主义者，不爱吃肉蛋类食品，缺钙缺的厉害，听说黄豆芽多吃有助于预防骨质疏松。
黄豆芽含钙较高，黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。黑豆芽养肾，含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高。
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