吃些什么东西对眼睛有好处呢？
我最近加班加的特别多，每天都在看电脑，感觉眼睛很难受。可以吃一些什么？
适合多吃一些鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。维生素A、β胡萝卜素。此类富含
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:24:58
我最近加班加的特别多，每天都在看电脑，感觉眼睛很难受。可以吃一些什么？
适合多吃一些鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。维生素A、β胡萝卜素。此类富含维生素A和β胡萝卜素，能很好保护眼睛。因此，不但有助于抵抗计算机辐射的危害，尤其能保护眼睛免受辐射之伤。
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