红薯糙米粥的做法是什么？(红薯糙米粥功效与作用)
我买了一些红薯和糙米，准备煮粥喝，这种粥怎么煮更好喝呢？
红薯糙米粥有很好的减肥作用。它的做法：将红薯去皮切块，糙米需先用冷水泡半个小时，将红薯与糙米一起放入锅中，加入适量的
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:34:35
我买了一些红薯和糙米，准备煮粥喝，这种粥怎么煮更好喝呢？
红薯糙米粥有很好的减肥作用。它的做法：将红薯去皮切块，糙米需先用冷水泡半个小时，将红薯与糙米一起放入锅中，加入适量的水用大火煮开，再换成小火，待米软后加入适量的牛奶即可。红薯、糙米都含有丰富的膳食纤维，两者合在一起，减肥效果更佳。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
