芥菜吃了能帮助吸收吗(芥菜吃了好吗)
我已经好几天不消化了，吃进去的东西到现在都没有排泄，我今天买的芥菜，这类蔬菜有助消化吗？
芥菜包含多种蔬菜，而且芥菜也有利于减肥，控制血糖和血脂。芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含
本文最后更新时间： 2023-03-06 05:18:29
我已经好几天不消化了，吃进去的东西到现在都没有排泄，我今天买的芥菜，这类蔬菜有助消化吗？
芥菜包含多种蔬菜，而且芥菜也有利于减肥，控制血糖和血脂。芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。
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