听说冷冻豆腐很好吃,我就打算把今天买得到豆腐用来速冻后再吃,这样吃好吗? 豆类食物可以冷冻吃,美味还有营养,吃豆类食物能润肠。豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了
听说冷冻豆腐很好吃,我就打算把今天买得到豆腐用来速冻后再吃,这样吃好吗?
豆类食物可以冷冻吃,美味还有营养,吃豆类食物能润肠。豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间,维生素及其他营养物质丢失严重。
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