吃蚝油生菜能降血脂吗(吃蚝油生菜能减肥吗)

我今天做了蚝油生菜，味道很不错，清淡又不油腻，这种菜吃了能降血脂吗？
蚝油生菜吃了能降低血脂和血压，蚝油不是油质，而是在加工蚝豉(又名牡砺)时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即

我今天做了蚝油生菜，味道很不错，清淡又不油腻，这种菜吃了能降血脂吗？

蚝油生菜吃了能降低血脂和血压，蚝油不是油质，而是在加工蚝豉(又名牡砺)时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种含多种营养成分、味道鲜美的调味作料。因此，蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、与治疗心脏病及肝病。制作蚝油生菜时不必再加盐。

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