洋葱炒蛋含有什么营养(洋葱炒蛋有营养吗)
我喜欢将洋葱和鸡蛋搭配做菜吃，做成的洋葱炒蛋都含有什么营养呢？
洋葱炒蛋含有维生素和蛋白质，有减肥补益的作用。做法：1、洋葱去皮、洗净，切成丝；鸡蛋去壳放在碗里，加盐和少许胡椒
本文最后更新时间： 2023-03-20 06:20:19
我喜欢将洋葱和鸡蛋搭配做菜吃，做成的洋葱炒蛋都含有什么营养呢？
洋葱炒蛋含有维生素和蛋白质，有减肥补益的作用。做法：1、洋葱去皮、洗净，切成丝；鸡蛋去壳放在碗里，加盐和少许胡椒粉打匀；2、炒锅里放油烧热，然后倒入洋葱炒片刻，装在盘子里；3、鸡蛋液倒入锅中，用油煎至黄；然后倒入之前炒好的洋葱。再炒熟即可。
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