卷心菜有哪些营养元素？(卷心菜含什么营养)
我现在在减肥，朋友让我多吃卷心菜，卷心菜中都有什么营养元素？
卷心菜营养元素很多样化。卷心菜含有丰富的膳食纤维和维他命C，对于肌肤的美容保养甚有帮助，每100公克约只有23大卡，
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:04:32
我现在在减肥，朋友让我多吃卷心菜，卷心菜中都有什么营养元素？
卷心菜营养元素很多样化。卷心菜含有丰富的膳食纤维和维他命C，对于肌肤的美容保养甚有帮助，每100公克约只有23大卡，是100公克的米饭的八分之一!四季生产的卷心菜可以保存在冰箱中，方便忙碌的你储藏善加利用在饮食当中!
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