吃什么食物可以预防肝火(如何防止肝上火)

我的肝火重,经常口干,嘴唇还起皮,我这种症状吃什么食物好?
肝火重的人要多吃素食,也要多吃能降火的食物。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,

本文最后更新时间:  2023-03-05 00:37:01

我的肝火重,经常口干,嘴唇还起皮,我这种症状吃什么食物好?

肝火重的人要多吃素食,也要多吃能降火的食物。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

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