长期吃什么可以增胖?(长期吃什么容易长胖)

这段时间瘦的厉害,身体也越来越虚,常吃什么有助于增加体重?
核桃多吃可以适当的增加营养,促进增肥。常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收,动脉硬化、高血压和冠心病人适宜食用。核

本文最后更新时间:  2023-03-07 05:34:01

这段时间瘦的厉害,身体也越来越虚,常吃什么有助于增加体重?

核桃多吃可以适当的增加营养,促进增肥。常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收,动脉硬化、高血压和冠心病人适宜食用。核桃含大量脂肪,能润肠,治疗大便秘结,还可以使体型消瘦的人增胖。

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