常吃黄豆能辅助降压吗(经常吃黄豆可以降血压吗)
我每天都在服用降压药，可是今天量了血压，还增高了，朋友让我多吃黄豆，能辅助降压吗？
经常吃黄豆能补充钾元素，摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出，有辅助降压的效果。黄豆含有
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:53:51
我每天都在服用降压药，可是今天量了血压，还增高了，朋友让我多吃黄豆，能辅助降压吗？
经常吃黄豆能补充钾元素，摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出，有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。
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