我想把买回来的酸奶和水果加一起吃,听说这样吃更营养,对身体也好,要怎样做? 酸奶+水果吃能润肠,减肥又美容,做法:将黄桃罐头、桔子罐头、鲜猕猴桃和鲜草莓等水果切成丁,拌入原味酸奶
我想把买回来的酸奶和水果加一起吃,听说这样吃更营养,对身体也好,要怎样做?
酸奶+水果吃能润肠,减肥又美容,做法:将黄桃罐头、桔子罐头、鲜猕猴桃和鲜草莓等水果切成丁,拌入原味酸奶中,即可。推荐理由:酸奶与水果或罐头水果块制成什锦水果酸奶,不仅色彩鲜艳,口感更是清爽甜美。
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