减肥期间可以吃土豆吗？(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)
我现在在减肥期间，在减肥的时候可以吃土豆这类的食物吗？
减肥期间是可以吃土豆的。受欢迎理由，土豆淀粉多为抗性淀粉，消化吸收慢，产生能量低。因此作为主食服用，不仅可以达到饱腹，
本文最后更新时间： 2023-03-18 10:56:57
我现在在减肥期间，在减肥的时候可以吃土豆这类的食物吗？
减肥期间是可以吃土豆的。受欢迎理由，土豆淀粉多为抗性淀粉，消化吸收慢，产生能量低。因此作为主食服用，不仅可以达到饱腹，还可以减肥，是一种很好且平衡的减肥食品。
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