什么食物可以补血益气？(哪些食物补气益血)
最近老婆的气色不是很好，想给她做一点能够补血益气的食物，做些什么好呢？
香菇鸡汤就有很好的补血益气作用。将鸡洗干净剁成块。把水烧开后把鸡块放入水中焯一下。每个香菇切成
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:03:12
最近老婆的气色不是很好，想给她做一点能够补血益气的食物，做些什么好呢？
香菇鸡汤就有很好的补血益气作用。将鸡洗干净剁成块。把水烧开后把鸡块放入水中焯一下。每个香菇切成四块。山药切块。葱切段、姜切片。大火烧开水后，加入所有原料(水的量为能满过所有材料即可)。
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