芹菜有利于减肥吗?(芹菜能减脂吗)

体检的时候,医生说我内脏脂肪太多必须减肥。我平时很喜欢吃芹菜,这种菜有利于减肥吗?
芹菜非常适合用来减肥,芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂

本文最后更新时间:  2023-03-08 19:07:35

体检的时候,医生说我内脏脂肪太多必须减肥。我平时很喜欢吃芹菜,这种菜有利于减肥吗?

芹菜非常适合用来减肥,芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂肪排泄,减少对食物中脂肪的吸收,有防治肥胖的作用,同时,还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。

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