吃黑木耳能减肥吗？(吃黑木耳能减肥吗会反弹吗)
过了30后，我的啤酒肚越来越明显了，我让我多吃黑木耳，这种食物能起到减肥的作用吗？
常吃黑木耳可以起到减肥的作用。黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:40:22
过了30后，我的啤酒肚越来越明显了，我让我多吃黑木耳，这种食物能起到减肥的作用吗？
常吃黑木耳可以起到减肥的作用。黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。
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