吃鲫鱼要注意什么？(吃鲫鱼要注意什么饮食)
我喜欢喝鱼汤，经常自己做鲫鱼汤喝，吃鲫鱼有哪些注意事项？
吃鲫鱼时要注意的是：鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类，热量在肉类中属于偏低的，钾、磷含量较高，减肥时可适量食用。这道菜比较
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:43:18
我喜欢喝鱼汤，经常自己做鲫鱼汤喝，吃鲫鱼有哪些注意事项？
吃鲫鱼时要注意的是：鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类，热量在肉类中属于偏低的，钾、磷含量较高，减肥时可适量食用。这道菜比较清淡，在煮的时候注意不要加太多盐，高盐分会导致体液滞留造成身体浮肿。
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